NEBEVÎ SÜNNETE UYGUN ORUÇ VE HADDi AŞMAYAN PLANLI AÇLIK; DAMAR HASTALIKLARINA, ALKOLiZME, MADDE BAĞIMLILIĞINA, PSiKOPATiK KiŞiLiĞE, OBESiTEYE, HATTA KANSERE DAHi ŞiFADIR.
FAZLALIK OLAN HER BiR KiLO VERiLDiĞiNDE KiŞi 1 YIL GENÇLEŞiR. BUNUN ÖN ŞARTI, KiŞiNiN AÇLIK VE iŞTEN GERi KALMA KORKUSU iLE ASLA FAZLA GIDA ALMAMASI; ÖNCEKi TOPLAM GIDA TÜKETiMiNiN YARISININ ALTINA DÜŞEBiLMESiDiR.
ÜLKEMiZDE SORUN; KÜLTÜR, GELENEK VE iRADE SORUNUDUR. RAMAZANDA DAHA FAZLA GIDA TÜKETiLMESi SORUNUDUR. SIRF BU YÜZDEN GASTRiT, KOLiT VE KABIZ OLANLAR AZ DEĞiLDiR.
GASTRiTiN BiRiNCi SEBEBi, FAZLA GIDA TÜKETiMiDiR. TEDAViSiNDE ÖN ŞART ABUR CUBUR VE FAZLA YEMEYi DURDURMAKTIR.
NORMAL VE AZ YEMELERDE MiDENiN ASiDi, GIDAYI VE BAKTERiLERi TEMiZLER.
HELICO BACTERI PYLORI GiBi GASTRiT YAPICI MiDE BAKTERiLERiNiN GiDERiLEBiLMESiNiN ŞARTI, MiDENiN YARIDAN FAZLASININ BOŞ BIRAKILMASI VE ACIKMADAN YEMEMEKTiR.
ACIKINCA BiR iKi SAAT SABRETMEK; HiDROKLORiK ASiT VE PEPSiNOJENiN MiKROPLARI YOK ETMESi iÇiN YARALI BiR YÖNTEMDiR.
FAZLA GIDA TÜKETiMi; MiDE ASiT VE PEPSiNEOJENiNiN -iSTiAP HADDi AŞILDIĞI iÇiN- BAKTERiLERi SiNDiRMEDE YETERSiZ KALMASI DEMEKTiR.
GASTRiT, YILLAR BOYU MiDEYi YORDUĞU TAKDiRDE, HELE DE iŞiN iÇiNE SiGARA, ALKOL VE KIZARTMALAR DA GiRERSE; KANSER iHTiMALi ARTAR.
ÖFKE, SINIRSIZ TÜKETME, AŞIRI CiNSEL DÜRTÜLER, MÜSKiRÂT, BENCiLLiK, GIYBET, MAGANDALIK GiBi BiRÇOK PSiKOLOJiK BOZUKLUĞUN TEDAViSiNDE ORUÇ ETKiN BiR iLAHi REÇETEDiR.
MODERN ÇAĞDA iNSANOĞLU YEMEK YEMEYi BiR EĞLENCE ARACI HALiNE GETiRMEKLE OBESiTENiN ÖNÜNÜ AÇMIŞTIR. ORUÇ AYI; YEME DEĞiL, YEMEME AYIDIR.
HEM KORUYUCU HEM DE TEDAVi EDiCi HEKiMLiK AÇISINDAN ORUÇ; RUH VE BEDENDE MEVCUT VE iLERiDE OLABiLECEK iLLET VE PATOLOJiLERE KARŞI ETKiLi BiR BiYO-SOSYO-PSiKOLOJiK REÇETEDiR.
Prof. Dr. Nihat Bengisu
