Ancak alışık olduğunuz tempoyu izlemeli, kendinizi erken uyumaya zorlamamanız daha iyidir.Uyuyamıyorsanız sıcak duş, ılık süt, bitkisel çay gibi yatıştırıcılara başvurabilirsiniz.

• Sınava 1-2 gün kala ders çalışmayı bırakmak daha iyidir. Psikolojik olarak hassas olduğunuz sınav öncesinde özellikle zor bir konuya çalışmanız kafanızın iyice karışmasına ve moralinizin bozulmasına sebep olabilir.

• Aşırı panik, psikolojinizi olumsuz etkileyen değil, rahatladığınız kişilerle vakit geçirmeniz iyi gelecektir.

• Sınavdan yaklaşık 2 saat önce sınav yerinde hazır bulunmak  stresi artırabilir, 1 saat kala gitmek daha iyidir.

• Her zamanki gibi kahvaltı yapıp deneme sınavına gidiyor gibi davranmanız daha doğru bir tutumdur.

• Sınavda rahat edebileceğiniz bir kıyafeti tercih etmelisiniz

.Sınavlarda zor soru kolay soru ayrımı yapmayın. Kolay sorular en sık dikkat hatası yapılan sorulardır. 

• Sınavın ilk 15 dakikasında heyecanlanmanız normaldir, hemen herkesin heyecan yaşadığını bilmeniz sizi rahatlatacaktır.

• Sınavın hemen öncesinde sanki bütün bildiklerinizi unutmuş gibi bir düşünceye kapılabilirsiniz. Bunun gerçek olmadığını ve o an ki sınav psikolojisinden kaynaklandığını bilmelisiniz.

• Sınav esnasında sadece kendi yaptıklarınızla ilgilenmeli ve etrafınızdakilerin ne yaptıkları ile ilgilenmemelisiniz.

• En iddialı olduğunuz testle sınava başlayıp en zayıf olduğunuz testi de sona bırakmalısınız. Sınava zorlandığınız testle başlamanız size zaman kaybettirip soruları yetiştirememenize sebep olabilir ve motivasyonunuzu düşürür.

• Üniversite sınavında % 20 oranında zor ve %10 oranında çok zor sorular sorulmaktadır. Bunlar "fren sorularıdır". Fren soruları testin hemen ilk sayfasında karşınıza çıkabileceği gibi son kısmına da denk gelebilir. Dolayısıyla henüz ilk sorularda zorlanınca asla motivasyonunuzu kaybetmemeli ve fazla oyalanmadan sonraki sorulara geçmelisiniz.

• Eğer bir soruyu yanıtlarken belirli bir süre geçtiği halde çözüme ulaşamadıysanız, o soruyla zamanınızı boşa harcamayınız ve yanına bir işaret koyarak hemen o soruyu geçin.

. Bütün soruları çözecekmişsiniz gibi hareket etmeyin. Tahmini cevaplama yapmayın.

 

. Soru köklerini iyi okuyun ve altlarını çizerek sorunun ne demek istediğini anlamaya çalışın.

• Çok iyi bir nedeniniz olmadıkça, doğru olduğunu düşünerek işaretlediğiniz bir seçeneği değiştirmeyiniz.

• Sınav esnasında çok sık aralıklarla saate bakmamalısınız. Bu sizi iyice telaşlandırabilir.

• Soruları çok dikkatli okuyup, anladıktan sonra cevaplayınız. Sorulara kendinizden yorum katmayınız. Soruyu hazırlayan kişi gibi düşünmeye çalışınız.

• Sınav esnasında sadece sınava odaklanmalı ve sınav sonrasını düşünmemelisiniz. 

• Sınavda dikkatiniz dağılırsa (gözlerinizi kapatın, alnınızı ve şakaklarınızı ovarak vs.) 20-30 saniyelik kısa molalar verin. Bu süreyi kayıp olarak düşünmeyin, her öğrencinin dikkatinin zaman zaman dağıldığını unutmayın, dikkat toplayın.  

• Cevaplarınızı gruplar halinde ( sayfa - sayfa) kodlayınız. Bu durum size zaman kazandıracağı gibi "kaydırma" riskinizi de azaltacaktır.

 

.Sınavınız erken bitse bile sınavdan çıkmayıp,cevaplarınızı kontrol edin. Zaman bitmeden masadan kalkmamakta fayda var.

 

    içinizdeki cevheri ortaya çıkaracak anahtar inançtır. Kendinizle ilgili olumlu inançlarınız potansiyelinizi en üst düzeyde kullanmanızı sağlar. “Bir şeyin imkansız olduğuna inanırsanız aklınız bunun neden imkansız olduğunu ispatlamak üzere, yapılabileceğine inandığınızda , aklınız onu yapmak üzere çözüm bulmak için çalışmaya başlar.” Kendinize ve potansiyelinize inanın ve her koşulda kendinize dair olumlu düşünceler taşıyın. inanan ve başaranlardan olmanız duasıyla.